冬のトレーニングは……これで決まり!

寒くなってきました。冬将軍の到来といったところでしょうかね。

地方によっては、もう野球どころの寒さじゃないよ!というところもありそうですね。

さて、草野球だからって、冬にのんびりしてたら、シーズンが始まってから出遅れてしまいます。プロのようにキャンプとかは無理ですけれど、体は動かし続けておきたいものです。

私も今年からは冬のシーズンオフの期間でも、個人的にトレーニングは続けようと思っています。この前見たサイトに影響され、定年後もグラウンドに立つと誓いましたし、もちろん毎日の健康管理のためでもありますし、春になったらパワーアップしたスイングで周りを驚かそうという野望もあります。

では、どんなトレーニングが出来るのか?となりますよね。一番のお勧めは、家の前で帰宅後に素振りです!家の前で素振り?冗談でしょ、と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、本気です。

大人の方は正直恥ずかしいですよね。しかし、これからお伝えする方法で、恥ずかしいどころか、物凄く気持ちが盛り上がりますよ!

まず、設定を決めます。

お勧めは高校球児。もう少しでレギュラーを取れるかどうかぐらいがベストです。あと少しで、ライバルに勝てる!とかがいいですね。他にも次の試合で活躍して、憧れのマネージャーに告白するんだ。などの甘酸っぱい設定を加えるのもおつなものです。

高校球児じゃ若すぎるよ。という方には、プロ野球の2軍選手という設定をお勧めします。

今シーズンもいまいちだった。。契約はしてもらえたが、来年もこのままだと……うちには生まれたばかりの子供もいるんだ!何としても、来季こそ1軍で活躍してやる!!とか、昔は1軍で大活躍していたが、若い選手にポジションを奪われ、今は2軍暮らし。しかし、物心のついた息子に1軍で活躍している姿を見せたい!なんてのもいいですね。

これらの嘘設定でストイックな気持ちになること間違いなしです。近所の人に怪訝な目を向けられても気にしません(笑)だって、あなたは甲子園を目指す高校球児だし、来季にかけるプロ野球選手なのですから!

これで、冬のトレーニングもばっちりですね♪

一つだけ注意点を。警察を呼ばれても、決して私のせいにはしないでください。

やっぱり、一人でトレーニングじゃなくて、みんなでわいわいプレーしたいときは、みんなの9389をフル活用して、ベンチ前!集合!

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冬のトレーニングは……これで決まり! への2件のコメント

  1. 未来の円山球児? より:

    僕は今日入試を終えた15の中坊です
    久々のネット検索でたどり着きました。

    このブログを見るのは始めてだったのですが、
    なかなか面白い設定で素振りしているようですね

    2011年11月11日の記事ですが、
    素振りしっかりできたでしょうか。

    冬はサボりがちになるのはわかりますが
    頑張りましょう!

    因みに僕はスライダーを流し打つイメージや
    志望校のグランドを想像して素振りをしています

  2. nakamoto より:

    こんにちは。4月からは志望校のグラウンドで、白球を追えるようになるとよいですね!
    素振りはさぼりがちですが、バッティングセンターなどには行っています。

    15歳ですか、未来を選択し放題ですよ!目標や夢に向けて頑張ってくださいね。